节日期间的准备活动很有趣-一方面，我们正在完成最后一刻的任务或项目，参加社交聚会，或计划家庭活动，另一方面，我们正在审查，思考和思考开始的时间。明年。 在过去的几周中，我有几个客户发现一年中的这个时期充满挑战或不堪重负。
在一次对话中，让我想起了斯蒂芬·科维（Stephen Covey）在1990年代初撰写的《高效能人士的七个习惯》上的著作。 尽管他写了他一生前的书，但让我想起了他的智慧的两个方面，即我的客户觉得有用。 其中一项是他易于使用的指南，将任务分为四个类别-紧急，不紧急，重要和不重要。 请参阅下表。
通过了解某些任务在象限中的位置，我们可以更有效地专注于那些将实现我们目标的活动。
在年底，我们中的许多人休假或组织倒闭的时候，这对于分离目前绝对需要做的事情和可以等到一月的事情可能是一个很大的帮助-节省时间可以节省一些时间这些任务意味着它们也可能会从您的待办事项列表中消失（尤其是那些不紧急且不重要的任务！）。
为了使您的头脑更加可视化，可以在假期中花一些时间来做一些充满活力的事情，例如自我保健，与家人或朋友共度时光或兴趣爱好，这可能是真正避免浪费时间在办公桌上的真正动机。 根据我的经验，我们这个时代的挑战之一是让自己有时间休息，关闭或考虑其他事情。 只有你能做到。 要求他人尊重您休息，休息或不必回复电子邮件或消息的能力，这可能是您在接下来几周内送给自己的最亲切的礼物。
每年这个时候最适合的柯维象限之一是“重要但不紧急”的任务-在这里我们可以优先考虑长期目标，宗旨和新年决议。 Covey在此领域进行诸如投资自身，发展技能，建立关系，认识新机会，计划和娱乐等活动。 在这里我们可以找到远见，观点和平衡。 如果您想象自己从现在开始的一年后回溯到2019年，您想观察，实现或能够识别什么？ 这将有助于告知和塑造您一年中的重点。
我的客户发现另一个有用的讨论是区分我们可以控制的生活和我们只能影响的生活。 有时，不知所措的感觉来自于对控制的渴望，而不是接受我们只能影响我们日常生活的某些领域。 例如，当一个客户担当新角色时，当她意识到自己对某些项目的成功负全部责任时，便开始感到不知所措。 一旦她开始理解并分离出自己可以控制的东西（她自己的个人行动和选择）和她不能控制的东西（环境力量，资金变化，政治对话），她的不堪重负的感觉就开始消退。 我邀请您注意您选择控制的位置和对象，并问自己，如果您接受某些方面超出了您的直接控制范围，是否可以帮助您更好地控制。
无论您想什么，但是无论您选择振兴还是振兴自己，我都希望您度过一个和平，祥和，美好的年底，并祝愿您梦想中的2019年开始。 感谢您阅读并加入Kairos社区。
由Kairos协理撰写– 乔·海森
